Tvoje cesta ke změně
začíná tady.

Bez extrémů, bez diet. S podporou, která dává smysl
a umožní růst vlastním tempem.

Dominika Kvízová

Kdo jsem

Jsem Dominika Kvízová, výživová poradkyně. Pomáhám lidem porozumět tělu, tvořit návyky a cítit se jistě na své cestě ke zdravějšímu životu.

výživa a návyky
vztah k jídlu
diagnostika InBody
mentální rovnováha

Proč se mnou klienti spolupracují

Empatie a lidský přístup

Rozumím tomu, že změna není jednoduchá. Stojím při tobě v každém kroku.

Otevřená komunikace

Mluvíme spolu upřímně a bez příkras. Žádné slibování nemožného.

Spolehlivé vedení

Dostaneš jasnou cestu a podporu, kterou můžeš skutečně sledovat.

Žádné extrémy

Věřím v postupné změny, které vydrží. Ne v drastické diety.

Odborný vhled

Komplexní znalosti podané srozumitelně a prakticky.

Bezpečný prostor

Bez tlaku, bez soudů. Jen podpora a pochopení.

Služby & ceník

Různé cesty k cíli – vyber si to, co ti vyhovuje

Diagnostika InBody

700 Kč

Přesné měření složení těla s detailním vysvětlením výsledků. Zjistíš, kde opravdu stojíš a jakými kroky se můžeš posunout dál.

Individuální plán

3 500 Kč

Nutriční plán na míru s analýzou tvých návyků, konkrétními doporučeními a systémem, který opravdu zvládneš dodržovat.

Jednorázová konzultace

1 200 Kč

60minutové setkání zaměřené na konkrétní téma. Praktické rady, které můžeš použít okamžitě.

Měsíční koučink

6 900 Kč / měsíc

Komplexní program s diagnostikou, plánem, pravidelným vedením a emailovou podporou. Opravdová změna se skutečnou podporou.

Jak pracuji

  • Žádné striktní zákazy a nepřirozená pravidla
  • Bezpečný prostor bez tlaku a soudů
  • Edukace, kterou opravdu pochopíš
  • Realistické plány, které se dají skutečně dodržet
  • Podpora i v momentech, kdy sám sobě nevěříš
  • Fokus na dlouhodobé změny
  • Věřím, že změna přichází postupně
Zdravý životní styl

Objednat konzultaci

Prvních 30 minut je úplně zdarma. Zjistíme, kde stojíš, co tě trápí a jak bychom spolu mohli pracovat. Bez závazků, bez prodeje – jen upřímný rozhovor.